zaczyna mnie

ShoHo18 mam 101 sogow a Ty mowisz o osobie co ma 101 sogow??? napisz o kim mowisz chociaz dla jasnosci ,zaczyna szukac kogos kto ma 101 sogow oprocz mnie:) <<<Champions are Made Not Born>>>

Nie zrozumiales mnie. Nie jade na maksa z powtorzeniami tylko z seriami bo robie jedno cwiczenie na grupe.. Nigdy nie dochodze do upadku. Jak zaczyna byc ciezko przy polowie powtorzen z danego minicyklu na tym poprzestaje. Np. robie 10 powt w pierwzej serii bo to dziesiatki, w drugiej 10 (zwykle na poczatku minicyklu udaje sie), w trzeciej 8. Jak [...]

Czyli Seba zachowuje się prawie jak ja na treningach. A jak chodzi o tą walkę na ( szmate ) to tak zwana walką na padake. Przeciwnik zaczyna bić ze wszystkich stron byle jak. Śmiesznie to wygląda Nawet miał doczynienia w szkole z takim synkiem. Ciągle podskakiwał chciał się bić. Kiedy zaczeliśmy zaczał bić jak popadnie najcześciej bił po głowie. [...]

Fenomen tego forum mnie zawsze poraża, osoba zakłada konto, zadaje mase pytań o trening, diete i inne sprawy, a po miesiącu-dwóch już sama zaczyna doradzać innym.. Bez personalnych wycieczek. Skuteczne, sprawdzone metody: -o ile wytrenowanie pozwala krótkie, intensywne sprinty z duzą powtarzalnością np 10x 30m, 10 sec przerwy miedzy nimi 1, [...]

[...] rozjechalo sie po studiach i innych zagranicach za praca.obecnie nie ma takiej ilosci dobrych zawodnikow jak za moich czasow.coz ,urok malych miast,wyszkolisz takiego,gosciu zaczyna byc naprawde niebezpieczny i sruuuu w polske na studia lub za praca.moje rekawice to czerwone skorzane allright 10 i 12.dawno nie rozmawialem z Jackiem i nie wie co [...]

ja nie widze jakiś problemów w tym cyklu. jeżeli jesteś zadowolony z tego to leć tak samo. jak dla mnie bold to tak optymalnie przez 3 miesiące. potem to zaczyna męczyć i wydolność spada. ogólnie cykl nie jest zły. nie wiem jak bold z tigera ale mix i deka z tego co widziałem to konkretne efekty. o dobrego bolda ciężko,kilka lab'ów wbijałem i [...]

Mnie też to zaczyna denerwować jak ktoś wypisuje,że smak jest ochydny itp. Nie kupuje się przecież staka kreatynowego dla smaku!!!

[...] internacką dietą, małą ilością snu i grzechami młodości, o których lepiej nie będę pisał. Jedyne suple to było mleko w proszku o zwiększonej ilości białka przywiezione z Niemiec, kupione na bazarze. Od siedmiu lat siłownia, basen + rower gdy na dworze pow. 10 stopni + rechabilitacja, bo organizm zaczyna konsekwentnie wystawiać rachunki.

a nie mozesz zlapac troszke szerzej tam gdzie sie to radelkowanie zaczyna? u mnie w silowni tez nie ma gryfu do martwych i ciagne sumo na tym grubym gdzie radeukowanie jest troche szerzej i rozkminilem aby nogi szerzej stawiac i jest git :) i chcialem dodac ze tego typu blokowania w 2 fazie to widzialem jak np ktos stawal za daleko od sztangi i [...]

Na poczatku tez bylem zmieszany, jedyne co jako tako tłumaczylo Kena to fakt ze to jest rok 98 i on wtedy w zasadzie byl nikim. Ale im wiecej razy to ogladam tym bardziej mnie to smieszyc zaczyna, gowno wielkie i co z tego

[...] na plywaniu i pomyslalem ze mogloby zadzialac ;> Jesli chodzi o pompki i podciagniecia to jak powinienem cwiczyc? W opor ile tylko dam rade czy jakimis seriami? Jak czesto? Jesli chodzi o operacje to po prostu zaczyna dosc mocno bolec w miejscu gdzie mnie kroili i troche to ogranicza Zmieniony przez - goro1825 w dniu 2013-07-12 12:35:33

Wiek nie jest do konca miarodajny, jeden zaczyna wczesniej sie brac za kariere trenera, drugi pozniej. Nie wiem co Robil Capello w latach 80-90, ale wiem, że pierwsza powana druzyna klubowa ktora trenował był Milan, w pierwszych 5 sezonach 4 tytuły Mistrza kraju, 3 finaly LM(tylko jeden wygrany). Wiec start jako trener druzyny mial niezle. Choć [...]

zawsze mam ten problem mam wrzody na zoladku i czesto przed treningiem zaczyna sie jazda chemia smierdzi i oslabia organizm, ale kilka razy nie wzialem i z lozka podniesc sie nie moglem jedno jest pewne ibupromy, apapy i takie swinstwa nie dzialaja, a powyzej 4 na raz jest juz fajnie :> zastanawiam sie zawsze co jest lepsze calkowite [...]

[...] ogólnie na forum ludzie są negatywni nastawieni do tego produktu. Ja ostatnio zamówiłem 2 opakowania po 90tabl dla 2-óch moich kuzynów. Jeden bierze od poniedziałku, drugi zaczyna za ok.3 tygodnie. Jakie efekty (jezeli mozna, o takowych mówić po 6dniach) - bracholkowi chce się ćwiczyć, po dawce 6 tabletek przed treningiem dostaje [...]

Właśnie czytam o "Przedwiośniu" :). Jutro o 9 się zaczyna........:) P.S. Mnie przeszczep wątróbki niepotrzebny, chyba, że mózgu ;)) hehehehehehehehehe

ciekawe ilu jeszcze gnebil i dlaczego akurat nas a to 37 to o to chodzi ze mnie pytal ile cwicze w tygodniu razy mowie ze 3 a on to "to lapa musi isc" a ja mowie ze dopiero zaczyna isc boo od miecha robie masea on "acha" i pewnie polazl do ciebie

mnie tez juz to zaczyna denerwowac

[...] producentó oraz sklepów netowych. Te kremy dziuałaja na już odtłuszczonego kulturyste który potrzebuje dorzeźbić tzw "ostatnie szlify". A nie na kogoś kto dopiero zaczyna sie odchudzać! NA wszystkich www z tymi kremami pisze ze oprocz kremu obowiazkowa jest dieta i ciwczenie..........i suma sumarum nie wiemy czy chudniemy od kremu czy [...]

Duzo nie zredukuje sie bo sylwetka moze i nie oszalamiajaca ale tluszcz mnie sie nie trzyma za bardzo Ale wiem wiem...kiedys nie przywiazywalem wagi do diety az tak, cwiczylem sobie od tak, teraz wiem ze trzeba sie przylozyc mocno dlatego sie bawie troche, licze kalorie i zaczyna to wygladac powoli coraz lepiej.

[...] dnia. Dawanie z siebie po 120%. To wszystko to jest ciężka droga i setki wyrzeczeń. Może wyjść tak, że po prostu szybko ci się to znudzi. Idź i trenuj może coś się tam ulepi z tego kiedyś. Czym wcześniej zacznij tym większy staż będziesz miał a to ma ogromne znaczenie w sporcie. Już zaczyna się nawet trenować 4 latków by wyrośli na zawodowców.